Sebastian Lietz
Über mich
Sebastian weiß genau, dass echte Fitness im Kopf beginnt und im Alltag ankommen muss. Nach 12 Jahren Erfahrung ist seine Mission klar: Die Sicherheit im eigenen Körper zurückgeben. Die Zusammenarbeit erfolgt stets empathisch auf Augenhöhe, bleibt in der Umsetzung jedoch klar und direkt. Mit seiner ansteckenden Motivation fungiert er als verlässlicher Anker für Struktur und Strategie – ganz ohne Dogmen, dafür mit Herz und Verstand. 🧠💪
Mein Coaching
Kennst du das? Dein Arbeitstag im Sitzen war lang, der Nacken ist verspannt und die Haltung leidet zunehmend? Vielleicht kneift auch einfach dein Lieblingshemd und du fühlst dich unwohl in deiner Haut. Du willst dich wieder frei und ohne Beschwerden bewegen können, hast aber keine Lust auf unpersönliche Massenabfertigung, komplizierte Diäten oder die Sorge, dich beim Training zu blamieren. 🤔 Lass mich dir helfen: Vergiss Standardpläne. Ich liefere dir die Strategie für einen athletischen Körper, der ohne Verzicht in deinen Alltag passt. Es geht nicht nur um Optik, sondern darum, dass du die Wasserkiste wieder spielend leicht trägst und schmerzfrei durch den Tag gehst. Egal ob im Studio, an der frischen Luft oder ganz privat – ich trainiere dort mit dir, wo du dich wohlfühlst. Mit meiner ehrlichen, norddeutschen Art sorgt ich dafür, dass der Spaß dabei nie zu kurz kommt. Direkt, herzlich und ohne leere Versprechen. ✨
