pro Session
〽️️ Dein sicherer Raum für echte Stärke. Sport war für mich immer mehr als Bewegung – es war mein sicherer Ort, mein „Safe Space“. Schon früh fand ich im Sport Stabilität und Halt, die mir im persönlichen Umfeld oft fehlten. Diese Erfahrung prägt meinen Ansatz: Räume zu schaffen, in denen sich Menschen sicher und verstanden fühlen. Heute unterstütze ich Frauen und Männer dabei, Gewicht zu verlieren, Muskeln aufzubauen und beweglicher zu werden. Empathisch, sorgfältig und mitreißend begleite ich dich auf deinem Weg. Qualifikationen - Studium: Sport und Angewandte Trainingswissenschaften (B.A., DHGS) - Fitnesstrainer- & Ernährungsberater-Lizenz - Seit 2024 hauptberuflich als PT tätig - Über 50 Klient*innen begleitet - Über 15 Jahre eigene Trainingserfahrung Preise * Erste Einheit – 100 € * Einzeltraining – 120 € Personal Training – Laufzeit ab 3 Monaten * 1× / Woche – 400 € / Monat * 2× / Woche – 750 € / Monat * 3× / Woche – 1.000 € / Monat * Online Coaching – 99 € / Monat
Erfahrung
3 Jahre
Fällt es dir schwer, Sport in deinen Alltag zu integrieren? Möchtest du ein paar Kilo verlieren, dich wieder wohler in deinem Körper fühlen oder suchst du nach einem Ausgleich, der Stress abbaut und dir neue Energie gibt? Gemeinsam finden wir Wege, wie du Bewegung dauerhaft in dein Leben integrierst. 1. Wir starten mit einem kostenlosen Erstgespräch, in dem wir deine Ziele und Wünsche besprechen. Darauf basierend erstelle ich einen individuellen Plan, der alltagstauglich ist. Ob im Studio, draußen oder ganz privat – wir gestalten dein Training so, dass du gut dranbleiben und Schritt für Schritt Fortschritte machen kannst. 2. Mit jeder Einheit kannst du abschalten und neue Energie tanken. Stück für Stück stärkst du deinen Körper und gewinnst an Stabilität. Dein Fortschritt motiviert dich und gibt dir das gute Gefühl, wirklich etwas für dich zu tun. 3. Mach Bewegung zu deinem sicheren Raum und entdecke deine volle Stärke. Kontaktiere mich jetzt für ein kostenloses Erstgespräch.
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〽️️ Dein sicherer Raum für echte Stärke. Sport war für mich immer mehr als Bewegung – es war mein sicherer Ort, mein „Safe Space“. Schon früh fand ich im Sport Stabilität und Halt, die mir im persönlichen Umfeld oft fehlten. Diese Erfahrung prägt meinen Ansatz: Räume zu schaffen, in denen sich Menschen sicher und verstanden fühlen. Heute unterstütze ich Frauen und Männer dabei, Gewicht zu verlieren, Muskeln aufzubauen und beweglicher zu werden. Empathisch, sorgfältig und mitreißend begleite ich dich auf deinem Weg. Qualifikationen - Studium: Sport und Angewandte Trainingswissenschaften (B.A., DHGS) - Fitnesstrainer- & Ernährungsberater-Lizenz - Seit 2024 hauptberuflich als PT tätig - Über 50 Klient*innen begleitet - Über 15 Jahre eigene Trainingserfahrung Preise * Erste Einheit – 100 € * Einzeltraining – 120 € Personal Training – Laufzeit ab 3 Monaten * 1× / Woche – 400 € / Monat * 2× / Woche – 750 € / Monat * 3× / Woche – 1.000 € / Monat * Online Coaching – 99 € / Monat
Fällt es dir schwer, Sport in deinen Alltag zu integrieren? Möchtest du ein paar Kilo verlieren, dich wieder wohler in deinem Körper fühlen oder suchst du nach einem Ausgleich, der Stress abbaut und dir neue Energie gibt? Gemeinsam finden wir Wege, wie du Bewegung dauerhaft in dein Leben integrierst. 1. Wir starten mit einem kostenlosen Erstgespräch, in dem wir deine Ziele und Wünsche besprechen. Darauf basierend erstelle ich einen individuellen Plan, der alltagstauglich ist. Ob im Studio, draußen oder ganz privat – wir gestalten dein Training so, dass du gut dranbleiben und Schritt für Schritt Fortschritte machen kannst. 2. Mit jeder Einheit kannst du abschalten und neue Energie tanken. Stück für Stück stärkst du deinen Körper und gewinnst an Stabilität. Dein Fortschritt motiviert dich und gibt dir das gute Gefühl, wirklich etwas für dich zu tun. 3. Mach Bewegung zu deinem sicheren Raum und entdecke deine volle Stärke. Kontaktiere mich jetzt für ein kostenloses Erstgespräch.
