Andrea Plischek

About me

Ich und mein Team helfen vor allem Frauen abzunehmen indem wir sie dabei unterstützen Emotionen zuzulassen anstelle sie zu unterdrücken. Wir haben uns auf ein ganzheitliches Coaching spezialisiert und verbinden Sport, Ernährung & Psyche damit Frauen sich endlich wieder wohl fühlen können ohne sich zu schämen oder ständig Angst haben krank zu werden Nach zwei eigenen Gewichtsreduktionen von jeweils 32 kg weiß ich genau, wie sich Rückschläge, Stress und Essattacken anfühlen. Und wie man es trotzdem schafft, dranzubleiben. Heute unterstützte ich Menschen einfühlsam dabei, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und vor alldauerhaft zu halten. Durch das Wissen aus meinem Studium der Ernährungsberatung und meiner Trainerausbildung habe ich gelernt, wie Ernährung wirklich funktioniert, wie man gesunde Routinen aufbaut und wie man sein Verhalten auch wirklich ändern kann. Mit dem Yager-Code können wir tiefsitzende Verhaltensmuster lösen und arbeiten damit an der Wurzel des Problems.