Alexandra Wutzler
About me
Als Sport- und Gymnastiklehrerin, medizinische Trainingstherapeutin, Personal Trainerin und angehende Osteopathin, verbinde ich seit über 15 Jahren, fundierte Erfahrung aus Bewegung, Therapie und individueller Gesundheitsberatung.
My coaching
In meinen exklusiven 1:1 Sessions verbinde ich funktionelles Training, Rückenfitness, Beweglichkeit, Achtsamkeit und Regeneration zu einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept. Jede Einheit wird individuell auf dich und deine aktuellen Bedürfnisse abgestimmt. Gemeinsam lösen wir Verspannungen, verbessern deine Beweglichkeit und dein Körpergefühl. Durch gezielte Übungen erlangst du wieder mehr Kraft und Stabilität. Durch meine Massagen und osteopathischen Behandlungen, schaffen wir Raum für Regeneration und innere Balance. Als angehende Osteopathin bringe ich zudem ein fundiertes, therapeutisches Verständnis für den Körper in meine Arbeit ein. In einer Zeit voller Stress und hoher Anforderungen unterstütze ich dich dabei, neue Energie zu gewinnen, dein Nervensystem in Balance zu bringen und wieder mehr Verbindung zu deinem Körper zu finden. Ich bin überzeugt: Wahre Gesundheit entsteht, wenn du dich in deinem Körper kraftvoll, beweglich, entspannt und voller Lebensenergie fühlst.
